Úvodem

Začátky všech sobot v 8.30 hod- příjemně se nastartujeme do nového dne.

Můžete se zůčastnit třeba pouze některé soboty .

Místo konání :Fit klub Perfekt Věry Macoškové, Sady Svobody 4 v Opavě
Pouze sobota 31.7. FLOWIN®DANCE se koná ve SPORT PERFEKTU Věry Macoškové, Na Rybníčku 56 v Opavě

Přihlášky a platby na všechny soboty můžete pouze na recepci Fit klub Perfekt Věry Macoškové, Sady Svobody!!

Přijďte vyzkoušet něco nového a originálního!!

Kapacita míst omezena!! Neváhejte a přihlaste se už dnes!!

Vaše dotazy Vám ráda zodpovím prostřednictvím emailu: vera@fitklubperfekt.cz nebo na tel.602 744 348 Těším se naviděnou.

Dále nový rezervační on-line systém, který Vám usnadní objednávání na lekce. V pohodlí doma či práce se budete moci přihlásit na Vámi oblíbenou hodinu přes internet
a další nové SPECIÁLNÍ AKCE.
Od září bude v provozu opět dětský koutek. Těšíme se na Vás:-)

Od května si s námi můžete přijít zacvičit novou formu skupinového cvičení FLOWIN®

Nabízíme studentům denního studia s platnou ISIC kartou za zvýhodněnou cenu 1 lekce SPINNING 60,–Kč.

Přijďte k nám na ranní lekce SPINNING® nebo H.E.A.T.program®, kdykoliv v týdnu dle rozvrhu a máte vstup do posilovny před nebo po lekci ZDARMA. Tato speciální akce je určena pouze pro ženy.

V Opavě exluzivně pouze u nás!

Horká novinka v ČR ve světě velice populární!!!
V našem Fit klubu Perfekt Věry Macoškové, Sady Svobody v Opavě vzniklo první pole dance studio na Moravě.!
Lekce ** o prázdninách**
středa od 19.30–20.25 hod- s Janou G.
Přihlášky a platba na recepci. Počet míst omezen.

V našem SPORT PERFEKTU Věry Macoškové trénují hráči II.ligové týmy Slezský FC OPAVA,Fotbal Třinec.Také fotbalisti z FK Slávia Opava, Hradce nad Moravicí a Velkých Hoštic. Využívájí předevšim lekce BOSU® a SPINNING®.

Fotky i video můžete shlédnout po kliknutí níž:

Trénink fotbalisti Třinec fotky a video: http://fm.denik.cz/…1876044.html?…

Trénink FC OPAVA fotky a video: http://opavsky.denik.cz/…0100106.html

Od října Vám nabízíme nový způsob spalování tuků a získávání kondice s názvem H.E.A.T. program® – nové skupinové cvičení.Vhodné i pro muže! Neváhejte a buďte u toho jako první! Poprvé v Opavě!

Program sálu H.E.A.T. v liště rozvrhy- Rybníček.

PROGRAM ® využívá speciálního běžícího pásu Maxerrunner®, jež vyvinuli Max Grossi a Marika Moretti.

Maxerrunner® je první a jedinečný mechanický běžící pás, který dokáže jednoduchým řízením plynule ( což jiné pásy neumí)měnit sklon roviny až do imitace chůze a běhu v samotném horském terénu.

H.E.A.T. PROGRAM® je realizovatelný pouze a výhradně na páse Maxerrunner®, jež jako jediný svého druhu vyřešil překážky, které představují ostatní současné běžící pásy – a to způsob věrné imitace outdoorové chůze a běhu v podmínkách fitness center a tělocvičen.

Maxerrunner® zahrnuje všechny funkční i praktické náležitosti, jež všechny ostatní typy běžících pásů ať už elektronických či mechanických nemohou mít. Současně řeší i fakt, že venkovní trénink nemůže být nikdy věrně reprodukován ve fitness centru nebo tělocvičně.

Maxerrunner® je revoluční běžící pás, jež využívá pouze a jen svalovou energii a zaručuje nám poskytnutí stejné zátěže, se kterou se setkáváme v terénu. Což je přesně to, co nám běžný elektronický pás dát nemůže, protože jako takový je poháněn motorem a ne svalovou energií.

Maxerrunner® je současně schopen reprodukovat proměnlivost naklonění jež představuje chůze a běh v horách, s plynulým a postupným skloňováním, oproti pásům, jež jsou dosud na trhu. SPORT PERFEKT dává vždy přednost originálním strojům. Originál je jen jeden:-)

Vítám Vás na internetových stránkách SPORT PERFEKTU Věry Macoškové a Fit klubu Perfekt Věry Macoškové, sportovních zařízení v Opavě obě v blízkosti centra města. Naše sportovní centra se dostaly do elitního výběru NIKE fitness center (V celé ČR pouze 12). Což znamená, že naši pravidelní klienti mohou využívat slevy na akce NIKE a sportovní oblečení značky NIKE. V roce 2008 jsme převzali v Praze prestižní ocenění NIKE FITNESS CENTRUM ROKU 2007.

Dovolte mi seznámit Vás s naší současnou nabídkou, kterou se snažíme neustále zkvalitňovat a rozšiřovat tak, aby byli naši současní i budoucí klienti spokojeni.

Svým návštěvníkům nabízíme širokou škálu aerobních, posilovacích a protahovacích cvičení ve dvou zrdcadlových „sálech“1.sál na Rybníčku a 1 sál v Sadech Svobody oba se speciální odpruženou podlahou. „Sály“ jsou vybaveny podložkami, speciálními podložkami na jógu (nekloužou), posilovacím náčiním: činky, medicinbaly, malé gumičky, thera bandy, flexi-bary, magic circle, velké míče,těžké nakládací činky, overbaly aj. Dále cvičebním nářadí BOSU. Tento styl cvičíme již 6 rokem a máme s ním mnoho zkušeností. Já osobně jsem se s tímto stylem setkala v roce 2004 v New Yorku. Toto cvičení mě nadchlo natolik, že ještě v tom stejném roce jsem BOSU jako první v ČR přivezla k nám do Opavy. Tento styl vyučuji u mezinárodní instituce FACE CZECH v Praze.

Druhý samostatný sál na Rybníčku slouží výhradně pro lekce SPINNING® Jezdíme na kolech SPINNER®PRO, které jsou vybaveny nášlapnými pedály SPD. Na zkvalitnění a zefektivnění Vašich tréninkových cílů má každé kolo SPINNING COMPUTER, který Vám ukazuje RPM (otáčky za minutu), počet ujetých kilometrů a pokud máte měřič tepové frekvence, Vaší tepovou frekvenci. Po skončení lekce počet spálených Kcal. Což uvítají především klienti, kteří chodí na lekce SPINNING hubnout.

Novinkou od října 2009 máme třetí samostatný sál s lekcemi H.E.A.T. programu. Více http://www.heatprogram.cz

Dále nabízíme posilovnu pro ženy (pánové prominou) vybavenou stroji firmy Stanmark, dále 4 aerobní trenažery firmy Kettler. (2× rotoped, 1× stepper, 2× crossový trenažer). Všechny prostory jsou dobře větratelné.

Věnovat se Vám budou kvalitní a odborně vyškolení instruktoři. Pokud se chystáte do podobného zařízení poprvé, doporučuji Vám se nejprve osobně nebo telefonicky informovat, který typ cvičení je pro Vás ten nejvhodnější. Jestliže máte zájem o cvičení v posilovně s trenérkou, domluvte si, prosím, předem termín Vaši návštěvy. Nebo přijďte v době, kdy je trenérka v posilovně. Informace v rubrice Rozvrh lekcí.

Kromě výše uvedené nabídky nabízíme i kurzy STOB OBEZITA, kurzy dětského aerobiku aj. Oblíbené jsou letní pobyty u moře a víkendy se cvičením. Nově i SPINNING víkend.

Pokud neradi cvičíte ve skupině, můžete si domluvit OSOBNÍHO TRENÉRA, který se bude celou dobu cvičení věnovat pouze Vám. Bližší informace www.zdravazada.estranky.cz

Naši nabídky využívá také několik sportovních oddílů, pro které připravujeme speciální programy dle jejich přání.

Dále nabízíme možnost spolupráce s mateřskými, základními i středními školami nebo firmami. V případě Vašeho zájmu mě kontaktujte na vera@fitklubperfekt.cz
V rámci zkvalitnění našich služeb přijímáme také platební poukázky firem Sodexho (FLEXI PASS, RELAX PASS, Dárkový pass), Accor a Unišek ( Unišek, Unišek+, Cadhoc).

Přeji Vám, aby se Vám u nás líbilo, byli jste spokojeni a rádi se k nám vraceli.

Těšíme se na Vás.

Za celý team SPORT PERFEKTu

Věra

v úterý 22.6. 2010 bude H.E.A.T. Program v pořadu Sama Doma, který je v produkci České Televize. Ve studiu bude Master instruktor Michal Pietrak a Presentérka Petra Nováková. Přibližný čas vstupu bude ve 12:00. Pokud si najdete čas, tak vysílání můžete sledovat v televizi, nebo na internetu přes následující odkaz:

• http://www.ceskatelevize.cz/…7-sama-doma/*