Úvod » Cvičení » Styly cvičení » bodyART® novinka v ČR !

Dnes je sobota 23. 03. 2019 - Svátek má Ivona, zítra Gabriel

Styly cvičení

bodyART® novinka v ČR !

Jsme rádi, že Vám můžeme tuto novinku nabídnout. V ČR se zatím cvičí pouze u nás :-)

bodyART® novinka v České republice!
bodyART® – jedná se o formu lekce Body & Mind – pomalé cvičení . Původně byl vyvinutý jako terapeutická metoda .
bodyART® klade velký důraz na hluboké dýchání, dosažení harmonie těla, duše a mysli. Je založen na principu „Jin a Jang“ a pěti prvků z tradiční čínské medicíny. Podobně jako jóga se i bodyART zaměřuje na centrum těla, oblast pánve, břicha a zad. Jde o komplexní, intenzivní, funkční trénink. Cvičí se naboso.
Vede k odstranění svalových dysbalancí a vadného držení těla. Jednotlivé základní pozice a sestavy z jógy jsou přizpůsobeny zdravotním omezením běžné klientely dle nejnovějších fyzioterapeutických výzkumů tak, aby splňovaly požadavky stabilizačního zdravotního cvičení.
Cvičí se e v pomalém tempu, které navozuje relaxaci a pomáhá při odbourání stresu.
Cvičení je vhodné pro začátečníky, ale i profesionální sportovce nebo tanečníky.

úterý od 15:30 SPORT PERFEKT OPAVA

 
 

Rezervační systém

Novinky

Zajímavé odkazy

 
©2012 JR Soft s.r.o.