Úvod » Cvičení » Styly cvičení » TRX® í používáme v lekcích TABATA a kruhový trénink

Dnes je sobota 23. 03. 2019 - Svátek má Ivona, zítra Gabriel

Styly cvičení

TRX® í používáme v lekcích TABATA a kruhový trénink

Co je Total-body Resistence Exercises (TRX)

Zveme Vás na speciální cvičení pro každého. Pojďte dnes společně s námi vyzkoušet TRX, unikátní novinka vstupující na český trh. Velmi jednoduchá pomůcka, která je složena pouze ze dvou pevných popruhů nastavitelné délky a madel pro ruce a nohy. Po celou dobu cvičení na TRX je vždy cvičeno pouze s vahou vlastního těla a to ve všech rovinách pohybu, což je nejoptimalnější pro komplexní uplatnění pravidel funkčního tréninku. Intenzitu lze však také zvýšit či snížit změnou postoje cvičenece oproti závěsnému bodu. Je neuvěřitelné jak posunutí těla o pouhých pár centimetrů změní intenzitu prováděného prvku. Pro koho je určena?TRX buduje svalovou sílu, rovnováhu, flexibilitu a aktivuje stabilizační svalstvo po celou dobu cvičení. Je určena pro cvičence všech fitness úrovní, tedy od začátečníků až po elitní sportovce. Cvičíme na originálním nářadí TRX®


 
 

Rezervační systém

Novinky

Zajímavé odkazy

 
©2012 JR Soft s.r.o.