Úvod » Cvičení » Styly cvičení » ZUMBA®

Dnes je čtvrtek 27. 06. 2019 - Svátek má Ladislav, zítra Lubomír

Styly cvičení

ZUMBA®

Zumba kombinuje zábavné s efektivním… Používá se latinsko- americká, fitness a mezinárodní hudba.

Na hudební motivy jsou motivy taneční, takže cílem není si počítat, ale poslouchat hudbu. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku, tónování a vytvárování celého těla.

Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční a krocené variace, které se dají jakkoliv kombinovat a přitom je to efektivní a velmi zábavné!!

pondělí od 19:30 SPORT PERFEKT OPAVA

vypisujeme mimořádně zařazené lekce :-)


 
 

Rezervační systém

Novinky

Zajímavé odkazy

 
©2012 JR Soft s.r.o.